به گزارش خبرنگار کلينيک باشگاه خبرنگاران؛ كفشهاي پاشنه بلند اگر بيش از 3 سانتيمتر ارتفاع داشته باشد باعث ميشود مفاصل مچ پا و مفصل ران در حين ايستادن و نيز راه رفتن در حالت طبيعي خودش نباشد و در نتيجه سوخت و انرژي بدن را بالا برده و عضلات بيش از حد مورد حركت بوده و انرژي مفاصل افزايش يابد.سطوح تماسي مفاصل هم بار وارده تحمل ميكند و سطوح تماسي كاهش پيدا ميكند و در نتيجه مستعد آسيب و تخريب ميشود و در ستون مهرهها هم صدمه ايجاد شده و از حالت طبيعي خارج ميشود. بنابراین روندی كه در مورد مفاصل اندام پا و ستون مهرهها بروز میكند باعث وارد شدن نیروی بیشتر به قوس كمری میشود و این امر میتواند در طولانی مدت باعث فشار در ریشه های عصبی ناحیه كمری شود و باعث گزگز و مورمور و درد و در نهایت ضعیف شدن اندامهای پایینی گردد.نکته: به مردان توصیه میشود قالب پاشنه كفششان 2 سانتی متر و زنان 3 سانتی متر باشد.
Location: | Tehran-Mehrabad |
Temperature: | 12 °C |
Comfort Level: | 9 °C |
Dew point: | -6 °C |
Pressure: | 1016 millibars |
Humidity: | 28% |
Wind: | 30 km/h from 300° West-northwest |
Last update: | Sat 12:30 IRST |
نظرات شما عزیزان: